En conmemoración del Día Internacional de la Mujer Emprendedora, el Municipio de Río Grande, a través de la Secretaría de Género y Desarrollo Comunitario, ha organizado una importante Jornada de Autocuidado dirigida a todas las mujeres y diversidades que día a día impulsan sus proyectos con esfuerzo y dedicación. Esta iniciativa busca fortalecer el bienestar integral de las emprendedoras, promover la inclusión y fomentar la creación de redes de apoyo, en línea con el compromiso municipal de promover la igualdad de género y la autonomía económica.
IMPORTANCIA DEL AUTOCUIDADO PARA LAS EMPRENDEDORAS
ACTIVIDADES PRINCIPALES DE LA JORNADA
El evento, que tendrá lugar el martes 18 de noviembre en el Centro Integral de la Mujer, ubicado en Prefectura Naval 730, comenzará a las 10 horas con una clase guiada de acondicionamiento físico. Esta actividad busca que las participantes puedan activar su cuerpo, liberar tensiones acumuladas y comenzar el día con energía positiva. Es una oportunidad para conectar con el propio cuerpo y preparar el ánimo para el resto de las actividades.
Por la tarde, de 14 a 15:30 horas, se realizará un taller de Arteterapia. Este espacio creativo está diseñado para que las mujeres puedan expresarse a través del arte, relajarse y encontrar calma interior. La arteterapia ayuda a liberar emociones, fomentar la introspección y fortalecer la resiliencia, aspectos fundamentales para quienes lideran emprendimientos en el entorno actual.
Para concluir la jornada, de 16 a 17 horas, se dictará una clase de yoga y respiración consciente. Estas prácticas ayudan a relajar el cuerpo, reducir el estrés y mejorar la concentración, permitiendo a las participantes sentirse más conectadas consigo mismas y con su entorno. La combinación de ejercicio físico suave y técnicas de respiración favorece el bienestar integral y la claridad mental.
INSCRIPCIONES Y PARTICIPACIÓN
Todas las actividades son gratuitas y abiertas a las mujeres y diversidades interesadas. Para participar, las interesadas deben inscribirse completando el formulario en https://bit.ly/4qWkeeL. La inscripción permite organizar mejor las actividades y garantizar la seguridad y comodidad de todas las asistentes. Se recomienda reservar con anticipación para asegurar un espacio en las sesiones preferidas.
COMPROMISO MUNICIPAL CON LA INCLUSIÓN Y LA IGUALDAD
El Municipio de Río Grande reafirma su compromiso con la inclusión, la igualdad de género y el apoyo a la autonomía económica de las mujeres y diversidades. La organización de esta jornada de autocuidado refleja el esfuerzo de las autoridades locales por promover espacios de bienestar y desarrollo personal, reconociendo la importancia de empoderar a las mujeres en todos los ámbitos de la vida. Además, estas acciones buscan fortalecer la red de emprendedoras, fomentando el intercambio de experiencias y la colaboración mutua.
En definitiva, la Jornada de Autocuidado para Emprendedoras en Río Grande es una oportunidad única para que las mujeres que impulsan sus propios proyectos puedan dedicar tiempo a su bienestar, fortalecer sus vínculos y seguir avanzando con mayor energía y confianza en sus emprendimientos y en su vida personal.
